Рецепты мясных блюд диабетикам

Автор

диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда — это печеная или вареная рыба, птица, нежирное мясо, запеканки и омлеты, плов, рагу и многое другое.

Главные критерий всех блюд — минимальное количество углеводов, умеренная калорийность и максимальная польза для организма.

В этом разделе собраны самые разнообразные вкусные рецепты диетических вторых блюд, чтобы вы могли выбирать каждый день что-то новое.

Вторые блюда для диеты при диабете 2 типа, и других инсулинонезависимых типах, нужно кушать с учетом хлебных единиц. Не больше 2-3 ХЕ на одну порцию, иначе есть риск повышения уровня сахара.

Сортировать по ХЕ ↑↓✖

0.3ХЕ

Диетическая капустная запеканка в духовке

Диетическая запеканка из капусты – для тех, кто ненавидит жиры.

Подробнее

0.4ХЕ

Диетический соус для макарон из баклажанов

Сегодня научимся готовить антикризисный соус из вкусных сезонных овощей.

Подробнее

Реклама

1.3ХЕ

Диетические макароны по флотски с тунцом

Будут хорошим решением для людей, следящих за своим питанием.

Подробнее

0.3ХЕ

Диетическая запеканка из кабачков в духовке с фаршем

Приготовление очень простое, быстрое и дешевое. Можно использовать любой фарш.

Подробнее

0.2ХЕ

Диетический омлет в пакете

Такое блюдо идеально для любого приема пищи. Ничего вредного.

Подробнее

0.5ХЕ

Низкокалорийное диетическое овощное рагу с кабачками

Наибольшая польза этого блюда в богатстве клетчаткой и полезными веществами.

Подробнее

0.4ХЕ

Диетическая запеканка из кабачков — всего 59 ккал

Запеканки – блюда для ленивых. Накидал, перемешал, запек – и готово.

Подробнее

0.5ХЕ

Диабетическая лазанья из капусты

Но чем выше будет лазанья, тем дольше она будет выпекаться.

Подробнее

0.1ХЕ

Мясной пудинг

Ваша поварская книжка пополнится еще одним оригинальным диабетическим рецептом.

Подробнее

0.4ХЕ

Диабетическая говядина с брюссельской капустой

Вкусная и постная говядина в сочетании с брюссельской капустой.

Подробнее

1ХЕ

Куриное филе по-брюссельски

Можно проверять готовность блюда, добавляя по вкусу сок лимона...

Подробнее

0.5ХЕ

Диетическая скумбрия в фольге

Что может быть вкуснее и полезней, чем ароматная рыба.

Подробнее

0.7ХЕ

Диетическая куриная печень с фасолью

Убираем жар до минимума, накрываем сковородку крышкой и продолжаем готовить.

Подробнее

0.4ХЕ

Диетический рулет с индейкой

Попробуйте сочетание индейки, цветной капусты и томатного сока.

Подробнее

0.8ХЕ

Фаршированные кальмары

Кальмар один из тех немногочисленных продуктов, которые даже после жарки.

Подробнее

1.1ХЕ

Баклажаны с куриным паштетом

Очень вкусное второе блюдо, которое не стыдно и на праздник.

Подробнее

Источник: https://diabetdieta.ru/category/recepty-pri-diabete/recepty-po-tipu-blyud/vtorye-blyuda-recepty-po-tipu-blyud/

Комментарии:

  1. Лариса,капуста получается не очень хрустящая.Но если хочешь,что бы хрустела посидьнее,дай рассолу не много остыть,а потом заливай им капусту.Если сразу кипящитм заливать,то делается не много помягче.Но не как варёная конечно.

  2. Спасибо на добром слове! Попробуйте!Это очень вкусно!Всего вам самого хорошего!

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *